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谷雨漸暖四月天

  2020-04-17  來源:財經管理中心  作者:趙苛璇     瀏覽量:51 

“三月中,自雨水后,土膏脈動,今又雨其谷于水也。谷以此時播種,自下而上也?!北本r間4月19日22時43分將迎來“谷雨”節氣,春季的最后一個節氣。時至暮春,春風融融,柳絮紛飛,花蕾滿枝,杜鵑夜啼,櫻桃紅熟,萬物復蘇,恰是生長的最佳時節。




“旅人游汲汲,春氣又融融。農事蛙聲里,歸程草色中?!庇晁龆?,春雨貴如油,適當充沛的雨水有利于谷類作物茁壯成長。古人將谷雨分為三候:一候萍始生,二候鳴鳩拂其羽,三候戴任降于桑。意為:谷雨后降雨量增多,浮萍開始生長,接著布谷鳥開始提醒人們應該播種了,然后可以在桑樹上見到戴勝鳥。谷雨三候所代表的花信為:“一候牡丹、二候酴糜、三候楝花?!比ㄒ婚_,百花齊放,萬紫千紅,四處飄香,春滿大地。


 


谷雨節氣后降雨增多,空氣中的濕度將逐漸加大。此時節前后是神經痛的發病期,如肋間神經痛、坐骨神經痛等。同時天氣轉暖,室外活動增加,外出應注意早晚溫差,注意保暖防寒。過敏體質之人應注意因柳絮帶來的季節性疾病。如:流感、花粉癥、過敏性鼻炎等。




此時節,適宜頤養身心,健脾養胃,慎動肝火,虛氣平心。隨著空氣中的濕度逐漸加大,針對其氣候特點進行調養,適宜進補一些祛風濕、溫補氣血、滋陰養胃的膳食,如:參蒸鱔段、草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯等。




以往此時節正是登高望遠的好時候,由于今年新冠疫情的特殊形式,可以改為散步健身,小范圍游玩,避免前往人群擁擠的景區等地方,做好疫情防護措施。


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